En çok ne ödem yapar? Ödem tuz ve şekeri sever! Genellikle ellerde, ayaklarda ve bacaklarda oluşan ödem, vücutta ağırlığa ve şişmeye neden olur. Adet dönemi, menopoz, aşırı kilo, çok az su içmek, aşırı karbonhidrat tüketimi, yüksek tuzlu beslenme ve aşırı egzersiz ödemin başlıca nedenleridir. Vücuttaki ödemi en hızlı ne atar? Bol su içmek ödem attırıcı içeceklerden biridir. En doğal faydalı yöntem olarak kabul edilen su içmenin yanı sıra limon suyu, yeşil çay, ıhlamur, adaçayı, nar suyu, maydanoz suyu, elma suyu ve karahindiba çayı ödem attırmaya yardımcı olan doğal içecekler arasındadır. Ödem olanlar ne yememeli? Ödemin oluşmasını önlemek ve önlemek için…
Yorum Bırak